Praktijk Vita Oefentherapie Cesar en Mensendieck - Wijk bij Duurstede

Praktijk Vita Oefentherapie Cesar en Mensendieck: Uw Partner voor Zwangerschapsbegeleiding en Fysiotherapie

Praktijk Vita Oefentherapie Cesar en Mensendieck is een fysiotherapiepraktijk met een speciale focus op zwangerschapsbegeleiding. Gelegen in het pittoreske Wijk bij Duurstede, biedt deze praktijk een persoonlijke en professionele aanpak voor vrouwen tijdens hun zwangerschap en daarna, evenals voor individuen die behoefte hebben aan oefentherapie.

Locatie en Contactgegevens

De praktijk is gevestigd op

Adres: Zandweg 10, 3962 EC Wijk bij Duurstede, Nederland.

Telefoon: 343578329.

Website: praktijkvita.nl.

De praktijk is rolstoeltoegankelijk, met een rolstoeltoegankelijke parking en een toilet beschikbaar voor alle patiënten. Een afspraak wordt sterk aanbevolen om de dagplanning te optimaliseren en voldoende tijd te garanderen voor een persoonlijke beoordeling.

Specialiteiten en Aanbod

Praktijk Vita biedt een breed scala aan diensten, met name gericht op de specifieke behoeften van vrouwen tijdens de zwangerschap en de periode daarna. De praktijk is gespecialiseerd in:

• Zwangerschapsbegeleiding: Dit omvat oefeningen en adviezen gericht op het ondersteunen van het lichaam tijdens de zwangerschap, het verminderen van klachten zoals bekkenpijn en rugklachten, en het voorbereiden op de bevalling. De focus ligt hierbij op het bevorderen van een gezonde en comfortabele zwangerschap.
• Postnatale begeleiding: Na de bevalling is het belangrijk om het lichaam te laten herstellen en terug te keren naar een actieve levensstijl. Praktijk Vita biedt specifieke oefentherapie sessies om de bekkenbodem te versterken, het herstel te bevorderen en eventuele klachten na de bevalling te behandelen.
• Fysiotherapie: Naast de gespecialiseerde zwangerschapszorg, biedt Praktijk Vita algemene fysiotherapie diensten aan voor een breed scala aan klachten en aandoeningen.

De aanpak van Cesar en Mensendieck is gebaseerd op een holistische benadering, waarbij de individuele behoeften van de patiënt centraal staan. Ze benadrukken de belangrijke rol van de bekkenbodem en werken samen met de patiënt om een effectief behandelplan te ontwikkelen.

Wat kunnen patiënten verwachten

Patiënten bij Praktijk Vita kunnen rekenen op een warme en persoonlijke sfeer. De praktijk hecht veel waarde aan een goede band met de patiënt en stimuleert open communicatie. De behandelingen zijn op maat gemaakt en worden uitgevoerd door ervaren fysiotherapeuten met een specialisatie in zwangerschapsbegeleiding. De sessies zijn vaak interactief en bieden de mogelijkheid om ervaringen en tips te delen met andere toekomstige en huidige moeders. De praktijk biedt een veilige en ondersteunende omgeving waar vrouwen zich comfortabel voelen.

Recensies en Feedback

De praktijk heeft een uitstekende reputatie, zoals blijkt uit de 20 recensies op Google My Business. De gemiddelde mening is een indrukwekkende 5/5, wat getuigt van de tevredenheid van de patiënten. Veel patiënten benadrukken de effectiviteit van de oefeningen, de gezelligheid van de groepslessen en de deskundigheid van Dewi. De positieve feedback duidt op een praktijk die niet alleen effectieve behandelingen biedt, maar ook een prettige en stimulerende ervaring.

Aanvullende Informatie

Praktijk Vita is toegankelijk voor mensen met een rolstoel, met een rolstoeltoegankelijke parking en een toilet. Het is aan te raden om vooraf een afspraak te maken om de dagplanning te bespreken en voldoende tijd te garanderen voor een persoonlijke beoordeling. De praktijk biedt ook de mogelijkheid tot groepslessen, waar vrouwen elkaar kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen delen. De focus ligt op het bevorderen van een gezonde en actieve levensstijl, zowel tijdens de zwangerschap als daarna. De combinatie van oefentherapie en zwangerschapsbegeleiding biedt een complete aanpak voor vrouwen die zich prettig willen voelen tijdens hun zwangerschap en na de bevalling. De expertise van Cesar en Mensendieck, gecombineerd met de persoonlijke aandacht van de therapeuten, maakt Praktijk Vita tot een ideale keuze voor vrouwen die op zoek zijn naar professionele en betrouwbare zorg.

👍 Beoordelingen van Praktijk Vita Oefentherapie Cesar en Mensendieck

Marije S.

5/5

Zowel de pre- als post-parfum cursus bij Dewi gedaan en beiden als heel fijn ervaren. Goede oefeningen en daarnaast leuk om met andere moeders (to be) ervaringen en tips te delen. De post-partum cursus heeft het vertrouwen in mijn lichaam en het herstel zeker gestimuleerd!

Lillian K.

5/5

Hele fijne lessen gehad tijdens de postpartum sport lessen bij Dewi. 6 weken lang gewerkt aan het sterker maken van de bekken op een goede manier die bijdraagt op lang termijn. Dewi pakt de lessen leuk en gezellig aan en heeft ontzettend veel verstand van de bekken.

Benthe D.

5/5

De postpartum cursus bij Dewi is een absolute aanrader! Ze geeft goeie begeleiding en hulp bij het opbouwen van je normale fysieke activiteiten zoals wandelen en voor je kindje zorgen maar begeleidt je ook om het sporten weer goed op te pakken. Ze is heel kundig en weet bijvoorbeeld precies hoe ze de oefeningen aan moet passen bij klachten. Fijne begeleiding bij het herstel van je bevalling!

Kim

5/5

Op aanraden van mijn verloskundige ben ik tijdens mijn zwangerschap naar praktijk Vita gegaan voor mijn bekkeninstabiliteit. Tijdens mijn zwangerschap kwam ik wekelijks bij Dewi voor begeleiding en na mijn bevalling ben ik de postpartum cursus gaan volgen. Dewi geeft fijne begeleiding dat op de persoon gericht is en zorgt voor een fijne en ontspannen sfeer. De postpartum cursus is in een kleine groep en hierdoor word er goed opgelet of je de oefeningen op de juiste manier uitvoert en of je niet over je grens gaat. Ik ga er elke week met plezier naartoe, zie vooruitgang in mijn herstel en het contact is prettig. Ik raad praktijk Vita dan ook zeker aan!

Jolyn V.

5/5

Tijdens mijn zwangerschap ervaarde ik klachten in mijn onderrug en bekken. Op advies van een vriendin heb ik contact gezocht met Dewi en mij aangemeld voor de prepartum cursus. Deze cursus zorgde ervoor dat ik minder klachten ervaarde en ook goed voorbereid was op de bevalling. Helaas liep de bevalling totaal anders dan gepland, uiteraard valt zoiets natuurlijk ook niet te plannen. Na mijn bevalling (keizersnede) heb ik mij aangemeld voor de postpartum lessen. Ik ga hier elke week met plezier naar toe en ik merk vooruitgang wat betreft mijn klachten. De lessen zijn dankzij Dewi erg leerzaam maar vooral gezellig. De groepjes zijn klein waardoor het persoonlijker wordt. Ook ik heb hier leuke contacten aan over gehouden. Ik raad daarom ook elke (aanstaande) moeder dit aan, alleen al om even wat tijd voor jezelf te hebben en in jezelf te investeren!

Tajana T.

5/5

Gisteren heb ik een hele fijne zwangerschapsmassage gedaan bij Praktijk Vita. Randell is een oefentherapeut die veel kennis heeft over het lichaam. Ze stelt je eerst op je gemak en vraagt wat je wensen/verwachtingen zijn. De massage heeft mij geholpen met het ontspannen van al mijn spieren. Ideaal om cadeau te geven aan iemand of aan jezelf!

Sinds kort ben ik ook gestart met de prepartum cursus. Heel fijn om andere aanstaande moeders in de buurt te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. Je krijgt veel tips hoe je je lichaam kan ondersteunen en kan voorbereiden op de bevalling. De groepen zijn kleinschalig en er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht en vragen.

Maaike V. S.

5/5

Door mijn bevalling kwam ik bij Dewi terecht. Ik liep al lang met klachten in de bekken. Door oefeningen, het opnieuw leren omgaan met mijn spieren en hoe je brein de pijn prikkels aanpast, kreeg ik langzaam maar zeker mijn lichaam terug en ook het vertrouwen in mijn lichaam.

Nu zwanger van de 2e en wist gelijk waar ik aan de bel moest trekken. Het is zo belangrijk dat je voor jezelf zorgt en niet de grenzen overgaat. Dewi helpt je daar echt goed bij. Bij Dewi voel je je gelijk thuis en op je gemak.

Chantal

5/5

In augustus 2023 ben in gestart met de postpartumcursus vanwege bekkenklachten bij Randell, na het afronden van de zeswekelijkse cursus, had ik de behoefte om te blijven trainen bij Randell en dit was mogelijk. Ze geeft goede begeleiding, advies en oefeningen. Een aanrader!