M.A.E. Coaching en Fysiotherapie - Simpelveld

MK

Ik ben nu drie maanden bezig met het leefstijltraject bij Merel.

We zijn gestart met het in kaart brengen van mijn eetpatroon, beweging en fysieke doelen. Vanaf het begin ervaar ik de begeleiding van Merel als heel begripvol, positief en motiverend. Ze neemt de tijd voor je en beantwoordt vragen over voeding, beweging en andere leefstijlaspecten altijd uitgebreid en duidelijk. Iedere week houdt ik mijn o.a mijn trainingen, gewicht en eten bij. Wekelijks ontvang ik daar uitgebreide feedback op.

Wat ik erg waardeer, is dat er verder wordt gekeken dan alleen voeding en beweging. Ook onderwerpen zoals slaap, zelfbeeld en mentale gezondheid krijgen aandacht. Op momenten dat ik wat tegenslag ervoer vooral mentaal, wist Merel daar op een fijne en motiverende manier mee om te gaan.

Ik heb absoluut geen spijt van de investering die ik in mezelf heb gedaan, en de komende tijd blijf doen. Stap voor stap kom je dichter bij je doelen en met de juiste begeleiding voelt dat echt haalbaar.

V-Creative

Na mijn powerlift prep/wedstrijd enorme last van de onderrug gehad waardoor ik amper nog gewichten kon tillen/duwen… Samen gekeken naar de juiste techniek en andere houdingen om de spanning van de onderrug af te halen. Dankzij Maarten kon ik doorgaan met sporten en ben ik nu pijnvrij! Normaal wordt je los-gemasseerd of moet je stoppen met trainen, maar Maarten is anders dan andere fysiotherapeuten! Zeker een aanrader.

Fauve C.

Mega tevreden over MAE. Merel is ontzettend betrokken en daagt je uit om kritisch en realistisch naar jezelf en je gewoonten te kijken, waarbij ze verder gaat dan alleen voeding en sport. Niks is te gek: maatwerk afgestemd op mijn behoeften op dat moment, zelfs als dat betekent dat er tijdelijk dingen aangepast dienen te worden. De begeleiding is professioneel, motiverend en vakkundig. Vanaf moment 1 voelde ik me gehoord en volledig op mijn gemak.

Malon S.

Ik volg sinds een halfjaar personal training bij Maarten en ben ontzettend tevreden over zijn begeleiding. Dankzij zijn programma en coaching heb ik mooie stappen gezet en voel ik me fysiek een stuk sterker. Maarten heeft me bovendien laten inzien dat ik vaak meer kan dan ik zelf denk, wat me extra motivatie geeft. Heel blij met Maarten als coach!

Lieke C.

Na een moeilijke periode waarin voeding mijn houvast was en ik veel was bijgekomen ben ik hulp gaan zoeken. Merel heeft mij geholpen hoe om te gaan met voeding. Ze was voor mij ‘een stok achter de deur’. Merel maakte mij bewust van mijn eetgedrag in combinatie met mijn emoties. Door middel van gesprekken weet ik nu dat ongezonde voeding niet de oplossing is als ik in mijn emotie zit en weet hier nu ook goed mee om te gaan!
Ik maak bewuste keuze rondom mijn voeding, maar blijf zeker genieten! Ik ben trots op wat ik heb bereikt en wil Merel vooral bedanken voor haar hulp, inzet en positieve/stimulerende woorden waardoor ik aan mijn doelen heb kunnen werken!

Kimberly F.

Ik kwam bij Maarten van M.A.E. vanwege rugklachten die mijn dagelijks leven belemmerden. Dankzij zijn professionele en persoonlijke aanpak, waarin fysiotherapie gecombineerd werd met coaching, ben ik inmiddels alweer een aantal maanden bezig met powerliften. Iets wat ik nooit voor mogelijk had gehouden, gezien mijn aanhoudende rugproblemen.

Door de fijne begeleiding ga ik nu pijnvrij en met een sterkere rug door het leven — en deadlifts boven de 100kg gaan ook zonder rugklachten de lucht in!

Ik kan M.A.E. dan ook van harte aanbevelen!

Hal 1.

De samenwerking tussen MAE en Hal 13 werpt al snel zijn vruchten af. Door onze krachten te bundelen en zowel sportprestaties als klachten elk vanuit onze eigen expertise te benaderen, helpen we trainees om het maximale uit zichzelf te halen — op een pijnvrije en duurzame manier.

Deze samenwerking is waardevol voor iedereen die wil presteren, revalideren of simpelweg pijnvrij wil bewegen. We geloven niet in standaardoplossingen of het plaatsen van klachten in hokjes. Het menselijk lichaam is complex, en vraagt om een brede, diepgaande kijk. Daarom bekijken we altijd het totale plaatje: van bewegingspatronen en leefstijl tot mentale belasting. Op basis daarvan komen we tot een aanpak die écht past — doelgericht, persoonlijk en effectief.

De kracht zit in de korte lijnen en duidelijke communicatie, waardoor we snel kunnen schakelen, uitleg geven en gericht kunnen helpen.

Waar wij kwaliteit en maatwerk als prioriteit stellen, sluit MAE daar naadloos op aan.

Anita H.

25 jaar geleden begonnen met fitness vanwege rugklachten met heel goed resultaat. Echter dik 2 jaar geleden toenemende klachten door arthrose in de wervelkolom waardoor ik met meer pijn van de sportschool kwam dan erheen ging. En mijn animo om te sporten afnam.
Door de sportschoolhouder bij Maarten van M.A.E. fysio terecht gekomen.
Dankzij zijn begeleiding heb ik weer plezier gevonden in het sporten en beweeg ik met minder pijn. Absoluut een aanrader.👍